Substytucja - jest prosta i skuteczna metoda. Kto nie wie, jak miło słuchać śpiewu kościelnego, aby przeczytać duchowo cennej literatury, chodzenie po leśnej drodze, słuchać śpiewu ptaków, podziwiać kwiaty na łące ... Jedna osoba lubi pracować na swojej kabinie , kolejny - spotkania ze znajomymi i wieczór spędzony w społeczeństwie szczery i dusza-ocieplenie i tak dalej. Jest wiele podobnych zaleceń, każda osoba może dodać do tej listy z uwagi na siebie. Zdolność do wypoczynku z korzyścią dla duszy jest mądrość, która jest warta realizacji.
O depresji, nerwicy, zaburzeniach odżywiania, fobii, uzależnieniach, kto kategoryzuje hotele